本場のNew York Yogaを日本で。 YUKA・NEWYORK・YOGA

本場のNew York Yogaを日本で。
YUKA・NEWYORK・YOGA

▼本場のNew York Yogaを日本で。
日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で3人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。
一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、
身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。
完全予約制・少人数プライベートクラス。
▼uka New York Yogaとは
ストレスがかかる状況の中で、ストレスに打ち勝ち、自分らしく、自分を大切にパワフルに生きていくことが求められるNY。
パワフルに生きるためには、身体と精神のコンディションを常に整えておく必要性が高く、
男性、女性関係なく、年齢が違っても、例え、身体に不自由な点があったとしても、平等な精神。
そんなニューヨーカー達を背景に生まれたのが、NYスタイルとも言える、ヴィンヤサヨガです。

ストレスがあることで、人間が強くなれるように、負荷がかかることで身体も心も強くなっていきます

ヨガでは、優しい動きももちろんありますが、普段動かしていない全身の筋肉にしっかりと働きかけ、
呼吸(気)を流すことにより、滞ることなく全身の隅々までよみがえらせ、自分自信の身体と心に集中するように導きます。
そして、奥深いところの自分に対面することで、身体も心も整えていくことができます。

投稿者: caraco

caraco
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