初心者から参加していただけるクラスです。
柔らかくても柔らかくなくても運動が苦手でも受けていただけます。
持ち物は特になく、ヨガマットも貸し出し可能です。動きやすい服装でご参加ください。
※クラスは、要予約です。ケジュールの予約フォームまたは、メールにて予約ください。
※男性の方は1回目は女性と同伴の方または、紹介の方のみ受け付けております。
二回目からはご自由に参加していただけます。
YOGA GITA という名前について
GITAとはサンスクリット語で歌や詩という意味です。
歌や詩のように、すっと心や体に入っていくイメージのヨガクラスを目指しています。
また、歌や詩のように、年齢や性別、環境、国籍関係なく楽しんでいただきたいです。
