”こころとからだにときめきを” サトウヨガ整膚健康道場

サトウヨガ整膚健康道場

 

羽村ヨガスタジオ「サトウヨガ整膚健康道場」でヨガを始めませんか!
ヨガを始めたい方や頭痛・肩凝り・眼底疲労・腰痛・生理痛などでお困りの方は、
当ヨガ教室の無料体験プログラムをご利用ください。
ご自分で身体の歪みを確認し、修正することによって体調不良は改善するはずです。
当道場は、国家資格を持つ治療師(免許証番号23534号)がいるヨガ健康道場で、
青梅線沿線で一番古い歴史を持ったヨガ健康スタジオですので、確かな技術があります!
是非、羽村のサトウヨガ整膚健康道場にお越しをお待ちしております。

私がヨガと巡り会ってから今年で、はや50年を過ぎました。
当時はまだ『ヨガ』と言う言葉すら、誰も知らないような時代でした。
身の程知らず(?)にも役者志望であった私は、その為の肉体訓練にと恩師、
太田順造師の門をたたきました。
そして太田師より教えて頂いたのが、日本へ入ってきてまだ間がないヨガだったのです。
それ以来ヨガのすばらしさに魅せられ、50年があっという間に経ってしまいました。
日本は今、ヨガブームと言われています。昔から行われているベーシックなヨガの他に、
パワーヨガ、ホットヨガ、アイアンガ-ヨガなどと様々なタイプのヨガが行われています。
皆さんのお一人お一人が、本当に自分にあったヨガと巡り会って頂きたいと願っています。
ヨガ本来のすばらしさは年令、性別等に関係なく、誰でもが一緒に行えるところにあります。
当道場は、誰にでも出来る易しいポーズを中心に、
ゆっくりと自分の内側を見つめながら、こころとからだのバランスをとって行きます。
この機会にあなたも始めてみませんか。”こころとからだにときめきを”

ヨガはこんな方にオススメ!
今体調は良好、これからもこの状態を長く続けたい!
今はとても元気、精神的にも安定している。
でもいつまで続くかちょっと心配、出来る限り長く健康であり続けたい。そう思っている方。

すぐにイライラ、もっと精神的安定がほしい!!
ストレスがたまっていていつも何となくイライラ。
精神的にもっとゆったりした状態でありたい、そう願っている方

元気で長生きしたい!
そう願っている、シルバー世代のみなさん。

ちょっと、からだがなんとなく憂鬱・・・
痛みやコリ、冷えなどを感じ今一つ元気が出ないと、毎日が何となく憂鬱という方

わたし、からだが硬くって!
体の柔らかい人は何でもできます。でも硬い人は出来る事に限りがあります。
ヨガは、ここまでやらなくてはだめ、というのがありません。
ご自分の出来るところまで体を動かしてゆけば良いのです。
そんな人にこそヨガは最適です!

妊娠中のお母さんの健康維持に、そして出産後の体調回復に!!
妊婦さんの体に歪みがあると、それが難産の大きな原因となります。
そうならないために、ヨガは大きな力となります。
そして、出産後の体調回復にも最適です。
そして、おなかの中の赤ちゃんの心身ともに最適な胎内環境を作ってくれます。
そしてそれは、そのまま素晴らしい胎内教育ともなります。

投稿者: studioスタッフ

studioスタッフ
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