数多くの女性を妊娠へと導いてきた伝説の妊活ヨガ本が
パワーUPして新版が発売されます！
「生徒さんの妊娠率は驚きの9割超」という奇跡のヨガメソッド「ウミヨガ」。
あかほしWEBでも大人気の企画です。
３月２７日（金）発売！赤ちゃんが欲しい特別編集
『新版 DVDつき 妊娠力を上げる！ 妊活ウミヨガ』
の見どころを大公開しちゃいます♪
ウミヨガで実際に妊娠、ママになった
ぺこりんさん（東京都在住）の体験談もあります。
ウミヨガを続けた方から、
続々と妊娠報告が舞い込んできています。
なぜ、ウミヨガを始めると妊娠しやすくなるの？
そのワケをご紹介します。
基礎代謝がアップし免疫力もアップ！
基礎代謝とは、生きていくために最低限必要なエネルギーで、筋肉量が多いほど基礎代謝量が上がります。ウミヨガを通じて筋肉を鍛え、筋肉量を増やすと基礎代謝がアップ。また、基礎代謝が上がると体温が上がるので、免疫力もアップし、健康な体になれるのです。
血液のめぐりがよくなり冷えが改善される！
冷えとは、手足など体の末端の血行が悪くなることで起こる症状で、ホルモンの乱れが原因のひとつといわれています。また、生理痛や生理不順を引き起こすことも。ウミヨガで手足をよく動かすと、血行が促進され、血液とともに体のすみずみまで新鮮な酸素が運ばれ、全身がポカポカ、体温がアップします。
骨盤のゆがみが矯正され、子宮が元気になる！
子宮や卵巣のまわりにあり、女性の妊娠・出産に深くかかわっている骨盤。この骨盤がゆがんだり、ゆるんでいたりすると、ホルモンバランスのくずれや子宮の機能低下が起こることも。ウミヨガで骨盤を正しい位置に戻し、卵巣や子宮がのびのび活動しやすい環境づくりを。
ホルモンバランスが整い、生理が順調に！
不規則な生活習慣、食生活、ストレス過多などが続き、自律神経のバランスがくずれると、女性ホルモンが正常に分泌されにくくなります。そうなると、生理不順を引き起こすことも。ゆったりと呼吸を整え、自分の体を意識しながら行うウミヨガはリラックス効果が絶大。自律神経を正常に整えて生理不順を改善してくれます。
骨盤内の血流がよくなり、子宮内膜を活性化！
妊娠するためには、受精卵が子宮内膜に着床する必要がありますが、その子宮内膜は血液からつくられています。ウミヨガで骨盤まわりの血液循環をよくすることで、子宮内膜に十分な血液が行き渡り、より妊娠しやすい状態へと導いてくれます。心と体を一緒にゆるめ、ストレス発散！
ウミヨガをすると、元気＆きれいになるといわれます。
それは、ヨガをしながら声を出したり、笑ったりすることで、
神経伝達物質・セロトニンが活性化するから。
セロトニンは、別名「ハッピーホルモン」と呼ばれ、
心を落ち着け、安心感・幸福感をもたらします。
妊活に前向きに向かうパワーもわいてくるでしょう。
