月経周期の重要な4サイクル

Pocket
LINEで送る

女性には月経に合わせ、「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つのサイクルで心と体が変化していきます。

妊活中は、「月経期」と「排卵期」の2つに目が行きがちですが、「卵胞期」は卵巣内で卵胞が成熟する大事なときであり、「黄体期」も受精卵が着床するかもしれない大事な期間です。
どのように過ごせば良いか、しっかり押さえておきたいものですね。

また月経は、妊娠のためだけに働くわけではありません。
血液浄化システムの1つとして、体内の汚れた血液を浄化する働きもあります。
「めぐり」という言葉を聞いたことがありますよね。
体のめぐりを良くすることは、女性にとってとても大切なことなんです。

 

めぐりとは東洋医学の考え方ですが、「血液」「リンパ液」「気」の3つの流れがそれに当てはまります。めぐりを良くすることは、卵子の劣化を防止することにつながります。

3つのめぐりはそれぞれ重要な役割をもっていますが、よくわかってない人も多いのではないでしょうか。
女性が女性として元気に一生涯を過ごすために、組み込まれているシステムを理解することは大切なことです。

この単元を勉強してもっと真摯に、そして真剣に、自分の女性性と向き合ってみませんか。
動画で由梨先生の声を聞くだけで、癒されたり勇気万倍の人が続出です!

 

赤ちゃん続々誕生のウミヨガ動画レッスン

 

1対1トークでサポートもばっちり!

Pocket
LINEで送る

投稿者: umiyoga movie

umiyoga movie

umiyoga(ウミヨガ)は、驚きの妊娠、出産率で話題。ウミヨガでは、42歳、43歳、44歳でも妊娠~出産で元気な赤ちゃんを産んでいます。Amazon不妊部門ベストセラー著者でもあり、妊活マイスターの異名を持つ「木下由梨:きのしたゆり」の妊活レッスン【ウミヨガべビ待ちレッスン】は日本全国、スマホで動画を見るだけ!動画を見ながら体も動かせる内容。不妊の原因である「冷え」「ストレス」を取り除き、女性ホルモンや自律神経を整え、子宮環境の改善に特化したヨガを中心に、食事、夫婦生活、生活スタイル全般を積極的に改善していくオリジナルメソッド!見るだけでどんどん妊娠体質に!子宮内膜症や子宮筋腫など婦人科系の疾患にも効果的。https://filmuy.com/umiyoga