おしりに湯たんぽ♬

使い捨てカイロなどに主役をとられていましたが、温活女子を中心にじわじわとその人気を取り戻しつつあるのが「湯たんぽ」。 持ち運びには不便ですが、ステイホームやテレワークで自宅にいる時間が長くなった今、その良さが再確認されて […]

コロナ無害化の可能性。お茶の恵み

お茶のカテキンは、インフルエンザにも効能があると言われていましたが、 新型コロナウィルスにも無害化の可能性がある!? 昨年11月28日のニュースで紹介されました。   産経新聞ニュースより。 奈良県立医科大学( […]

モロヘイヤパワーで新型コロナに負けるな!

夏はツルもの野菜が次々と旬を迎えます。そして、これらの野菜には梅雨などの不快なシーズンや暑さにばて始める身体を整えてくれる効用がいっぱいつまっています。 自然の叡智はなんと素晴らしいことか。 今回はツルもの野菜の中でも栄 […]

睡眠の質を高めて 新型コロナに負けるな!

ウィズコロナ時代のいま、いつまた感染爆発がおきてもおかしくない状況が続いています。また乾季の時期には猛威を振るとも恐れられていますね。 私たちが日常にできる事は、日々の習慣に手洗いやマスク、消毒などを行うほかに、個々人の […]

外出自粛で血糖値が上がる!?血糖値をさげるスクワット!

自粛解除にはなったといえ、増え続ける感染者の数に不安が続く毎日ですね。 この「ウィズコロナ時代」、私たちの体には「ある異変」が起こっているかもしれないと専門家が指摘しています。 それは「血糖値の上昇」。 以前よりも自宅で […]

免疫を落とさないようにすることが大切!

新型コロナウィルスの大流行で、世界中が大変なことになっています。 日本国内でも、じわじわと感染者や死亡が増えだしていて、 いつ大感染へと爆発してもおかしくないときに差し掛かっています。 こうなってくるとひとりひとりが十分 […]