魔法のリフレーミング

突然ですが、 だんな様は妊活に協力的ですか? もし点数をつけるとすればずばり何点ですか? やっぱり辛口評価でしょうか…。 だんな様にいかに協力してもらうか、妊活女子の悩みのタネですよね。 当然夫婦で温度差があります。 温 […]

妊活と生命の源、ミトコンドリア!

妊活中のご夫婦には、気になる未来予想図。 私たちの未来って、どこにあると思われますか? 毎日の積み重ね。 それが自分の未来のかたちです。   だから、未来を明るいものにしたいと思ったなら、毎日の生活を明るく楽し […]

妊活は腸からはじめよう!授かるウミヨガ動画レッスン

妊活中は食べるものにも気を使いますよね。 からだの巡りをよくする食材、子宮をあたためる食材、イソフラボンや葉酸が多い食材などなど。 いろいろな情報を見ながら、栄養バランスの良い食事を心がけていることと思います。 同時に腸 […]

もう一度恋しよう! 授かるウミヨガレッスン5

不妊治療を始めると、身体的負担や経済的な負担に加え、夫婦間の考え方や価値観の相違に直面します。 1回でもチャンスはムダにしたくない。月に1度の排卵日くらい協力してよ! というのが本音でしょう。 医療の力を借りれば、夫婦の […]

授かるウミヨガ4 :冷え撲滅!

授かるウミヨガ動画レッスン4 妊娠の大敵、冷え撲滅! 妊娠に「冷え」は大敵ですね。 ですが、現代女性は季節を問わず「冷え」ています。 授かりにくい人たちには、低体温の方も多い。 これは女性だけがそうということではなく、男 […]

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