塩で決まる!一週間減塩法

脂肪と糖だけを減らしてもダメ! 塩分を減らす事が重 『一週間減塩法』 先進国で食塩摂取が一番多い日本。お味噌やお醤油など、日本の伝統調味料は体に良い半面、美味しいからついつい手軽に使い過ぎてしまい、塩分の摂り過ぎにつなが […]