日本の各地で毎日のように 感染の記録が更新されていきます。 医師会の発表を通じて病院関係者の皆様の ただならぬご尽力やご不安も伝わってまいります。 このような日々の中、 妊活中の皆さまも、 焦りや不安や心配などを抱えて […]
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呼吸をかえれば、卵も元気に！
息を変えると生き返ります！ ウミヨガのレッスンで 由梨先生がよく唱えるフレーズです。 妊活をしていれば… 「卵の状態をよくしたい！！」 皆さんが思われることですよね。 卵の細胞はとてもデリケートで、ストレスに弱いものです […]
あたたかい自分だけのシェルター
妊活は… 素敵なことももちろん多いし、希望に向かっていく歩みだけれど やはりその道程は、 時に遠く 過酷で 辛い現実が次々とある出口の見えないトンネルのよう。 トンネルが長いほど、沢山の負荷が心身にかかり その結果、ます […]
なぜ脳トレが必要なの？単元３の改善方法
ココロとカラダはつながっている。 それはそうだと思う。 気質改善というのは、ポジティブマインドのこと？ 新しい命の創造は自分自身が健康であり、元気を保ってこそ始められるものです。 妊活は出口の見えないトンネ […]
ちゃんとできてる？経血トレーニング
妊娠に、生理の状態がどうかはとても大切な事なので、 ウミヨガの動画レッスンでは単元２に、すぐに生理を整えるレッスンを開始します。 妊娠しにくいと感じている人は、多くがこの生理体操が苦手です。 けれど回数を追うごとに 生理 […]
生理体操は妊娠への近道！
股関節が硬くて開脚できませんが、 生理とどう関係するの？ ウミヨガが大切にしている「生理体操」。 なぜ妊娠と関係あるの～？？ というご質問多いですよね。 動画のように股関節を動かそうとしても あれ？ぜんぜん動かない！ と […]
普通のヨガとウミヨガは何が違うの？！
ヨガが妊活によいというのはよく聞きますが… ウミヨガと普通のヨガはどう違うのですか？ 動画レッスンの時に、かなり多くいただくご質問です。 そうですよね。 ウミヨガは妊活のスペシャリスト 木下由梨先生のありったけが詰まった […]
べビ待ち12．妊活ファーストって？
べビ待ち30．一発100中の不妊治療
