アーユルヴェーダがいざなう健やかな睡眠2)

アーユルヴェーダがいざなう健やかな睡眠 世界最古の医学アーユルヴェーダが説く睡眠の秘密   睡眠は、身体、精神、感覚器官および運動器官のための生理的休息状態として考えられています。睡眠中は、交感神経の機能が減少 […]

アーユルヴェーダがいざなう健やかな睡眠1)

アーユルヴェーダがいざなう健やかな睡眠 世界最古の医学アーユルヴェーダが説く睡眠の秘密 睡眠は、身体、精神、感覚器官および運動器官のための生理的休息状態として考えられています。睡眠中は、交感神経の機能が減少し、副交感神経 […]

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Studio+Lotus8 東日本橋駅から徒歩5分。豊富なバリエーションのヨガレッスンを、ロータスエイトではじめませんか? 心と体を整える知識、知恵を、リアルな現場とメディアを通して伝え、感動を与え、ストレスをとのぞいて […]

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