船堀駅から徒歩7分にあるトレーニングスタジオT plusです。

以前より身体がなんだか動かしにくい、転びそうになることが多くなったなどを感じている方いませんか? その原因、もしかしたら筋肉が少なくなっているのかも❗ 将来もずっとアクティブにすごせるように 身体が動くうちから簡単な筋ト […]