アーユルヴェーダ&ヨガ Santania(サンタニア)

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アーユルヴェーダ&ヨガ Santania(サンタニア)

アーユルヴェーダ&ヨガ Santania(サンタニア)
朝、目を覚ました時に今日が始まることが幸せだと感じ、
夜、眠りにつく前に今日もありがとうと思える。
そんなふうに毎日を穏やかな気持ですごせるように。
ヨガとアーユルヴェーダを通して、毎日を快適に過ごすためのサポートをさせていただけたらと思います。

▼Yoga – ヨガ –
西荻窪のカフェなどで少人数制のヨガ教室を開催中。
はじめての方からご参加頂けるきほんのヨガ、小さなお子様と一緒のママヨガ、アーユルヴェーダのセルフケアを取り入れたヨガなど、身構えずに気軽な気持ちでご参加頂けるクラスです。
□火曜クラス
11:00〜12:00 季節のスローヨガ
12:30〜13:40 ママヨガ+お茶時間 (現在お休み中です)

□土曜クラス
10:30〜11:45 週末リセットヨガ

□季節の特別クラス(開催日未定:土曜or日曜日)
10:45〜12:15 アーユルヴェーダと癒しのヨガ

▼Ayurveda – アーユルヴェーダ –
現在は、木曜日と土曜日のみトリートメントを行っております。
インド・ケララ州のアーユルヴェーダクリニックで習得した伝統的な手法をベースに、より心地良さを追求したオイルケアをご提供いたします。
お客様お一人お一人の体質・状態・波長・呼吸に合わせたリズムや強さでトリートメントを行います。
高品質のハーブオイルをたっぷり使用した、アーユルヴェーダならではの心地良いリラクゼーションをお楽しみください。
木曜日:西荻窪「暮らしのいろいろ ていねいに、」セラピールームにて

土曜日午後:吉祥寺サロンにて。(駅徒歩3分)

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投稿者: caraco

caraco

サロン・スタジオの掲載は無料です。ご希望の方はフッターの「サロン・スタジオ掲載のお申込み」からお知らせください。