遊び場所はいつも地球アウトドアスポーツを日常に人生を「遊び続ける」きっかけの場所 PLAN

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美しい自然の中で楽しく「続けること」
遊びながら、気づいたら健康に。
心の開放感もプラスされます。
興味はあるけど、一歩が踏み出せないという方も
楽しくサポートする場所がPLAYです。
ぜひ一緒にアウトドアで遊びましょう!

PLAYでは、国際競技基準に則ったワールド・クラスの
国際大会の開催が可能な大型クライミングウォールを備えた
ロープクライミングエリアや一線で活躍するインストラクターによるヨガスタジオが他にはない緑豊かな環境で
楽しむことができます。
日常の心身を整えるプログラムから非日常のアウトドアツアー、
イベントまで充実したプログラムをご用意しています。
経験豊富なインストラクターが
みなさまの健康と美をサポートします。

 

はじめての方へ【スタジオプログラム編】
Beginner’s Guide
以下の持ち物をご用意ください。
・動きやすい服装(ジャージ、Tシャツなど身体を締め付けずリラックスできる服装)
・飲み物
・汗をふくタオル
・体温調節のための上着や靴下など

*ヨガが初めて、身体が硬くても、大丈夫です。
初めての方や身体が硬い方のほうがヨガをした時に、柔軟になる等より効果を実感しやすいと言われています。
*ヨガのレッスン前は軽めの食事がおすすめです。
*男性の方も安心してご参加下さい。

投稿者: studioスタッフ

studioスタッフ
サロン・スタジオの掲載は無料です。ご希望の方はフッターの「サロン・スタジオ掲載のお申込み」からお知らせください。

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