じぶんのカラダを愛してる2

ちょうどいいのだ

自分のカラダが好きでもキライでも・・・
あなたのカラダは唯一無二の存在。

お父さんの精子と
お母さんの卵子と
細胞を一個ずつもらって
先祖代々続く、果てしない数の遺伝子情報を受け継いで、そうやって、あなたは生まれてくることを選んできました。

 

楽しいことや嬉しいこと、哀しみや苦い経験。
いろんな経験がしたいから、カラダを持って生まれてきました。

もし、あなたのタマシイが入っている容器=カラダが、明日の朝起きたら違う人だった!
なんてことが起きたら…!?

絶世の美女だったとしても、今以上にしあわせになるとは限らないし
絶世のブスだったとしても、今以上に不幸になるとは限らない。

あなたのタマシイにちょうどいいのが、今のカラダだっていうこと
知っておいてくださいね。

 

生かしてくれているあなたのタマシイが選んだ『器=カラダ』は、60兆個の細胞からできていると言われています。(最新データでは37兆個説もあります)

死因TOP3に「ガン」がありますが、カラダからは毎日何千個ものガン細胞が生まれています。その度に、消滅させるために闘っているのは紛れもないあなたのカラダ。

心臓も肝臓も腎臓も、な~んにも言わなくても24時間休まずに働いてくれています。

 

何のために?
あなたを生かすために。

カラダは健氣ですね。
なんの文句も言わずに、ただ黙々とじぶんのために働き続けているんですから。

じゃあ、どうして病氣になるの?
本当の自分がココロの奥から伝えている声を無視し続けていると、カラダを使ってあなたにメッセージを送ってくるからです。

 

どうぶつからの教え

どうぶつたちは自分が大好きです。

というより、「自分をキライになる」という意味がわからないと思います。

だって、自分は自分以外の何者でもないんだもん。

肉食動物に狙われる草食動物は、私たちから見たら「きっと、シマウマはライオンになりたいだろうなぁ」なんて思いがちですが、シマウマはシマウマでいたいのです。

どんなにネコに追い掛け回されても、ネズミはネズミで在ることに誇りを持って生きています。

自分を好きになる=自分に誇りを持つ

だから彼らは、他者に対して畏敬の念を持ち、介入することなくあるがままを認めることができるんですね。


自分に「ありがとう」と言ってみよう

カラダは物質です。
実際に目で見たり、手で触れることが大切。

頭のてっぺんから、手足の爪先まで、やさしく触れてみてください。

ちょっと恥ずかしいような、嬉しいような、ココロが少しだけ温まってくるのを感じられると想います。

ストレッチをしたり、マッサージをしたり、
ヨガをしたりするのもいいですね。
あとは「五感を感じる瞑想」もとてもおすすめです。

投稿者: まぁこ

まぁこ
『どうぶつ家族セラピスト』 Nature One Love ♥︎︎まぁこ 2015年11月から、Nature One Loveとして活動。 2013年ココロとカラダのバランスを崩し、突然「どうぶつのために動かなきゃ!」と天から使命を感じる。高級化粧品メーカーにて延べ5万人以上の女性の悩みに向き合った18年間に終止符を打ち、対人恐怖と鬱で半年間引きこもった経験を持つ。 その後、自分と向き合うことを始め、食といのちを学ぶ自然療法から古事記の世界、無形のカウンセリングワークに身を置き、今までの生き方を大きく変える人生の転換期を過ごす。 その経験から聴こえてきた魂の声を、地球やどうぶつたちが教えてくれる自分の愛し方を「自然のままにココロもカラダも健康に生きる方法」として、ホリスティックなアニマルコミュニケーションを通して「人とどうぶつのしあわせな共存・地球平和」を目指し活動中。 人もどうぶつも、すべてのいのちが笑顔輝く愛の地球へ!合言葉は「LOVE&HAPPY!!みんな地球星人」。 青空の下で音楽とお酒とともにのんびり過ごす時間が大好きな愛猫ラズの姉♡︎ (アニマルコミュニケーター/チャネラー/レイキヒーラー/ホリスティックケアカウンセラー) ◆公式ブログ https://ameblo.jp/nature-onelove/ ◆公式ホームページ https://marcoraz2015.wixsite.com/nature-one-love ♥︎Nature One Love♥︎ WEB http://marcoraz2015.wix.com/nature-one-love Blog http://s.ameblo.jp/nature-onelove/ FB https://m.facebook.com/MARCO.Raz.co/ IG https://www.instagram.com/razmarco.co/ LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40xfd6518f Email nature_one_love@yahoo.co.jp

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