カラダとココロを遊ばせる
スポーツクラブ!
ただ見た目が綺麗なボディをつくる運動はつまらない。子どもの頃、遊びが自然とカラダを鍛えてくれたようにまずはココロを動かそう! カラダを遊ばせよう! 結果は後のお楽しみです!
遊べるカラダをつくろう!
ただ痩せるための運動や見た目重視のトレーニングから人生をエンジョイするための運動へ。山に登ったり、海に潜ったり、空を飛んだり、旅をするのも魅力的です。そのための動きやすいカラダは、マシンだけではつくれません。動けるカラダを作るためには、各部位の筋肉を機能的に繋げる必要があります。
筋肉を発達させるためのトレーニング、動けるカラダをつくるためのトレーニング、その二つを偏らずに共に向上させることで、遊びや生活全般に役立つ使えるカラダをつくることができるのです。さあ、クニタチスポーツガーデンで遊びながら、動けるカラダづくりを始めませんか？
あなたに最適なプログラムがあります。
目的や体力に合わせて無理なく楽しめるプログラム充実。
はじめての方でも、お一人でも気軽に参加いただけます。
また、1 対1 のレッスンで運動効果をさらに高める
パーソナルトレーニングも大人気!
