”ナチュラル”JUNGLE GYM

JUNGLE GYM

 

JUNGLE GYMでは”ナチュラル”というのを
一つのテーマとし、運動、食事、また生活すべての面で
より自然なココロとカラダを取り戻して頂けるよう指導させて頂きます。

人間が本来するべき体の使い方をしていなかったり、
過度にカラダの一部分を使うことにより、
痛みや姿勢の悪化に繋がっていきます。

毎日生きる為に一番不可欠な自分のカラダ。

人間本来の動きを取り戻しカラダを楽しく動かすことが
日常生活の習慣となるよう、導けていけたらと考えています。

・専任のトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング&栄養指導
マンツーマンでの運動指導となります。骨格、筋力、柔軟性、また姿勢など一人一人カラダは違います。
お客様一人一人のご希望に合わせ、専任のトレーナーが指導していくことで、無理なく確実に目的を達成できると思います。

当施設ではマシン等は一切使用せずに、自分の体重を使用したトレーニングを主として
動き改善することで目標以上を達成できるよう指導していきます。

・キッズのパーソナルトレーニング
幼少期における運動体験は脳や神経、運動器の発達にとても重要であると言われています。
しかし昨今では運動する機会や場所の減少から、子供達の運動能力が低下していることは周知の事実であります。

JUNGLE GYMでは走る、跳ぶ、投げる、蹴る、這う、登るなどの、
本来ヒトが行うべき基礎的運動を通して総合的に運動指導をすることで、
子供たちの運動能力を高め、強い身体づくりをサポートします。

60分間のセッションは全身の準備運動から始まり、
様々な運動を各個人に合わせたプログラムと内容で進行していきます。

現在の体力、運動経験の有無や年齢などを考慮し、マンツーマンでの運動指導を致しますので、
基礎的な運動能力の育成、姿勢改善、現在行っている
スポーツのパフォーマンス向上など様々な目的に対応出来ます。

・主な目的
ダイエット
健康増進
筋力アップ
姿勢改善
痛みの改善
パフォーマンス向上
リハビリ
ボディーメイク

投稿者: studioスタッフ

studioスタッフ
サロン・スタジオの掲載は無料です。ご希望の方はフッターの「サロン・スタジオ掲載のお申込み」からお知らせください。

シェアする