エルフィットは地域最大級の女性専用ホットヨガスタジオです。

エルフィット

美肌HOT STUDIO
可視光線633nmライトを採用。
コラーゲン生成をサポートする光トリートメント。
ホットヨガとの相乗効果で綺麗が加速します。

高濃度酸素発生器
酸素を大量に身体に取り込むことで、新陳代謝をアップさせ、
脂肪燃焼を促進し、普段の基礎代謝が高まります。

私たちは古代文明から続くヨガをリスペクトしながらも、
最先端の運動生理学を踏まえ、機能的で美しい身体を実現するヨガを構築いたしました。
ヨガに加え、併設のトレーニングジムを活用し、
必要なエクササイズを加えることで、理想的な身体を手に入れることができるのです。

なので、認定インストラクターはヨガの知識以外にも、
最先端の運動生理学とダイエットに必要な栄養学を習得しています。
これがハイブリッドヨガの名前の由来です。

私どものヨガは他ホットスタジオよりも室温は高くありません。
室温が高ければ良い効果が出ると思うのは間違いです。

体温に近い温度でアーサナを行うと柔軟性が増します。
安全だから加温しているのであり、汗の量はダイエットの成果とは関係ありません。
デトックス効果と謳っているスタジオも多く存在しますが、
デトックスは75%が便、20%が尿であり、汗はわずか3%に過ぎません。

高温スタジオは熱中症など危険リスクが高まるだけです。

投稿者: studioスタッフ

studioスタッフ
サロン・スタジオの掲載は無料です。ご希望の方はフッターの「サロン・スタジオ掲載のお申込み」からお知らせください。

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