10 10月

【7 Days おうちヨガ】DAY3 – 水曜ヨガ – 朝ヨガにぴったり

投稿者: Arisa~Wellness To Go~

こんにちは。カナダのバンクーバー在住、ヨギー二のArisaです。バンクーバーの澄んだ空気とともに、皆さんの体と心にフレッシュなエネルギーを、Arisaのヨガの動画レッスンにのせてお届けします。時々、心を安らかにするメッセージタイムもありますよ。ぜひご覧くださいね！動画に合わせて体を動かしていただけたら嬉しいです♬

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