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「52 Reasons Why I Love You」 あなたの52個の好きなところ トランプの1枚1枚に、 相手の好きなところを書き入れて プレゼントするというラブレター。 斬新なこのラブレターはニュージーランドの女性 […]

これさえしておけば、筋肉もついて血流もよくなるポーズはありますか？ 欲張りなご質問ですね(*’ω’*) はい！ありますよ～。 軽い筋トレを入れたポーズは、 夏には夏バテ防止に。 冬には冷え撲滅に。 […]

「冷え」は妊活の大敵と知っていますよね。 けれど、この季節がら… お風呂にゆっくり入りその時はあたたかくなっても、すぐに冷えてしまいます。 どうしたらよいのでしょう？ 寒さが厳しくなるとより一層、冷えで悩まされますよね。 […]

ココロとカラダはつながっている。 それはそうだと思う。 気質改善というのは、ポジティブマインドのこと？ 新しい命の創造は自分自身が健康であり、元気を保ってこそ始められるものです。   妊活は出口の見えないトンネ […]

妊娠に、生理の状態がどうかはとても大切な事なので、 ウミヨガの動画レッスンでは単元２に、すぐに生理を整えるレッスンを開始します。 妊娠しにくいと感じている人は、多くがこの生理体操が苦手です。 けれど回数を追うごとに 生理 […]