ピックアップ | カラコロ

17 1月

生理体操は妊娠への近道！

股関節が硬くて開脚できませんが、生理とどう関係するの？ウミヨガが大切にしている「生理体操」。なぜ妊娠と関係あるの～？？というご質問多いですよね。動画のように股関節を動かそうとしてもあれ？ぜんぜん動かない！と […]

16 1月

アーユルヴェーダがいざなう健やかな睡眠世界最古の医学アーユルヴェーダが説く睡眠の秘密睡眠は、身体、精神、感覚器官および運動器官のための生理的休息状態として考えられています。睡眠中は、交感神経の機能が減少 […]

14 1月

毎食の食事の時に、野菜をゆっくりよく噛んで一番最初に食べる食事法「野菜ファースト」は、よいことだらけの健康食事法です。 NHKガッテンでは、野菜ファーストに関する豆知識を特集していました。さらに美味しく＆効果的に野菜を […]

13 1月

2020年。なぜにこんなにも推しているのかというと・スピリチュアル業界のざわめき・数百年に一度の天体の動き・社会情勢の動きいろんなところにエネルギーの大きな変化が表れているからです。そして、昨年の紅白でのMI […]

12 1月

ヨガが妊活によいというのはよく聞きますが… ウミヨガと普通のヨガはどう違うのですか？動画レッスンの時に、かなり多くいただくご質問です。そうですよね。ウミヨガは妊活のスペシャリスト木下由梨先生のありったけが詰まった […]

09 1月

カラコロ公式LINEに友だち登録をすると… いろんな健康グッズがあたります！！太っ腹の社長が、毎週選んだ素敵な健康グッズがあたっちゃう！カラコロ公式 LINEプレゼント ——&# […]

08 1月

野菜ファースト！飽食といわれ生活習慣病に悩まされる現代人には、なんともありがたいテーマです。 NHKガッテンでは、そんな野菜の魅力、効用を特集しました。まずは、『野菜ファースト』を提唱した医師と管理栄養士の強力タッグ […]

06 1月

ココロとカラダ自然のままに健康に人とどうぶつがしあわせに暮らす地球へ Nature One Love MARCO♥まぁこです。なんだか、お正月からエネルギッシュなまぁこです。創造が次から次へと湧いてきて止まらない […]

03 1月

赤ちゃん続々誕生のウミヨガ。そのレッスンが見て学べる動画になりました。レッスン15は、さかなのポーズと、感度アップのポーズが新しく出てきます。さかなのポーズは仙骨を刺激して、腸や生殖機能を高めます。続 […]

29 12月

【新たな始まり】すべてのものは、とてもとても純粋なタマシイを持って生まれてきます。これから始まる地球の大冒険に向けて、必要なものとなる土台はすべて備わった状態で生まれてきます。変化が起きるとき人は、次の展開がわから […]