マスク熱中症にご注意。

ウィズコロナになって初めての夏。 昨今の日本では、続く猛暑の熱中症対策が求められていますが、 With COVID-19時代の夏では、次のことに注意が必要だと厚生労働省がまとめています。   厚生労働省 ~「新 […]

新型コロナに負けない!ハッピーホルモンでストレス退治

毎晩、なんとなく不安な夢を見る人が増えているそうです。 新型コロナウィする対策は自分は大丈夫、と心得ていても、得も知れぬ不安感にさいなまれているのではないでしょうか。 私たちの潜在意識が、新型コロナに感染しているような感 […]

~意図する~胆のう・関節・皮膚

地球に暮らす私たちは コロナが収束した後、 どんな世界の住人になりたいか 決めておく必要があります。 決して元に戻ることはなく 変化し続けるのが自然の摂理だから。 どういうふうに変化していたい? どんな世界の住人になりた […]

新型コロナに負けるな!呼吸法レッスン

新型コロナウィルスに負けるな! 健康な肺をつくる4-7-8呼吸法   ハーバード式「4-7-8呼吸法」としても有名な呼吸法は、ハーバード大学出身で 西洋医学と代替医療を組み合わせた統合医療のオピニオンリーダーと […]

自然からの知らせ~肩・呼吸・花粉症~

緊急事態宣言が解除されたのに… いま、自分でもわかっていない ストレスを抱える人が多いように思います。 これは世界的なことで、 当たり前だったエネルギーが大きく大きく変わるタイミングなので 多かれ少なかれ、このエネルギー […]

免疫を落とさないようにすることが大切!

新型コロナウィルスの大流行で、世界中が大変なことになっています。 日本国内でも、じわじわと感染者や死亡が増えだしていて、 いつ大感染へと爆発してもおかしくないときに差し掛かっています。 こうなってくるとひとりひとりが十分 […]

愛の循環が始まっている

これまでの日常から 一変した生活を送っている人、たくさんいると思うし 生活スタイルは同じでも 環境の変化に戸惑っている人もいると思うけれど…。 今までの【当たり前】が 【当たり前】でなくなっているいま、 【不安】なエネル […]

今だからこそ必要な!不安の手放し方

緊急事態宣言の対象が全国に拡大されましたが、皆さんはいまどのようにお過ごしですか? 日々、どのように感じていますか? 「はぁ・・・いつになったら収束するんだろう。    世界中がこんなありえない事態に […]

効果的なお水の飲み方

美容、健康を意識する人にとってのお水は、とっても大切なもの。 いまや、市販されているミネラルウォーターは、ものすごい種類がありますよね。 身体によいとされる「水をこまめに飲むこと」。でも、案外「効果的な飲み方」は知られて […]