真逆の美肌論2 どうして基礎化粧品を使うのですか?

基礎化粧品の役割ってなに?と尋ねられたら、何とお答えになりますか? 実は、基礎化粧品とは何か、という定義づけがしっかり理解されていませんよね。 基礎化粧品の目的って『お肌をきれいにすること』です。 でも実際に、きれいにな […]

9)ピッタの特徴とバランシング

今回は、ピッタの特徴をみてまいりましょう。   次に、ピッタの特徴のアンバランスをみてみましょう。 そして、ピッタの要素が増大したらどのようなことに気をつけたらよいのでしょう。     &n […]

ロッキングできれいな背中

インターナショナルリカバリー協会理事の伊藤晃一です。 皆さんはご自分の身体の中で、弱点や気になるところはありますか? 今回のエクササイズはけして難しい動きをするものではありません。 身体を弓なりに伸ばすロッキングというエ […]

じぶんのカラダを愛してる

自分のカラダを愛していますか? 目も鼻も口も、髪質も肌も、スタイルも指紋も。 誰ひとり、同じ人はいません。 どんなに美しいと思っていても どんなに醜いと思っていても あなたのカラダは、この世界に唯一無二。 そんな素晴らし […]

不妊治療の歩み

振り返りますと約20年ほど以前から、私のところにレッスンに通われていた方の中には、少なからず不妊でお困りの方がおられたように思います。 けれど余り悲壮なお顔もされず、明るく受講されていました。 そして時間の差は有りました […]

この冬、料理屋の刺身を超えよう!

年末年始、忘年会やら新年会など、お刺身を食べる機会はご家庭でも増えそうですね。いまは、スーパーできった刺身が手軽に帰るので便利ですが、さばいたばかりのものを買ってきたのに、どうも味わいが今一歩に感じることはありませんか。 […]

8)ヴァータの特徴とバランシング

それでは、先回の問診で導き出された点数に従って今の体調を知り、それをバランスしていく方法をお伝えします。   ⑪ トリドーシャと呼ぶ三つの体質や体調の傾向と役割について   まず、ヴァータは、風と空の […]

ピーマンが倍付で旨くなる!

つやつやに輝くピーマンを見ると思わずかぶりつきたくなります。 ピーマンは、ビタミンCやビタミンAなど栄養を豊富に含む超健康野菜でもあるのです。けれど、テレビCMでもよくみられるのが、子供たちが「え~!?ピーマン!?」「ピ […]

真逆の美肌論=顔とおっぱい、どっちがきれい?

新しいマイスターの先生がご登場です。 (株)美幸コーポレーション会長、(株)ミューフル販売代表取締役でもある美容研究家の佐々木テル先生。 美容研究家というと、煌びやかな美魔女を連想しがち。編集部員の顔を見るなり「な~に! […]

いのちを導くお月さま

今月から、新しく加わった、『チャネリング・ホリスティックアニマルコミュニケーター』のまぁこさんです。 まぁこさんは、地球やどうぶつたちが教えてくれる「自然のままにココロもカラダも健康に生きる方法」として、ホリスティックな […]