内臓脂肪を10日で減らす!もち麦2)

内臓脂肪を10日間で減らす 話題沸騰の最強食材!「もち麦」 たった10日間で、試した3人の内臓脂肪が700g、900g、1100gも減りました。驚きの結果に思わず…「今すぐやらなくっちゃ!」の声が聞こえてきそうな番組の紹 […]

えっ?お酒のせいじゃないの!?

夏は冷たいビールなどについつい手が延びがち。おのずと酒量も増えてしまいます。 人間ドックでひっかからないかと気にしながらもやめられない。 ところで、知っていますか? 肝臓がんの8割は、アルコールが原因ではなくてB型、C型 […]

内臓脂肪を10日で減らす!もち麦1)

内臓脂肪を10日間で減らす 話題沸騰の最強食材!「もち麦」 たった10日間で、試した3人の内臓脂肪が700g、900g、1100gも減りました。 驚きの結果に思わず…「今すぐやらなくっちゃ!」の声が聞こえてきそうな番組の […]

生命誕生のみなもと「藻」

トム・クルーズ主演の映画「宇宙戦争」。2005年のスピルバーグ氏が監督の作品です。 このオープニングとエンディングに登場するのが驚異に立ち向かう戦士たち。なんとそれは、地球が生んだ微生物の軍団です。この記事を見てくれた旧 […]

不妊の原因にも!新型栄養失調!?

体調不良や不妊の原因にも… 無自覚のまま「新型栄養失調」に!? 今や手に入らない食べ物はないといわれるくらい豊富な食材が満ちあふれている日本。 食事は健康を意識し、野菜たっぷり、たんぱく質の多いお肉を…なんて気をつけてい […]

睡眠を快適に演出 

蒸し暑い日本の夏。 今年は、例年より早い梅雨明けで猛暑がはじまり、これからが思いやられますね。暑い夏こそ、しっかりと良質な睡眠をとっていただきたいものです。そのための方策を、いくつかご紹介いたしましょう。 ≪ 夏の寝具を […]

唾液パワーを取り戻せ!

いま、よく耳にするドライマウスは、不快な口の乾きが長期間続く症状です。国内に800万人の患者がいるとされ、口臭や口内炎、味覚障害、食べ物が飲み込みづらくなる嚥下(えんげ)障害などの症状を引き起こします。 ドライマウスは、 […]

もち麦 内臓脂肪を退治、ダイエットの救世主

ダイエット効果が高いとして昨年来、ブームの「もち麦」。 スタイルを気にする女性だけでなく、中年の内臓脂肪にも効く!としてますます人気が増しているようです。国産のもち麦(大麦)は、生産量もごくわずかのため、テレビなどで取り […]

外反母趾 カンタン改善トレーニング

インターナショナルリカバリー協会 代表理事 伊藤晃一です。 本日は外反母趾に効果的なトレーニングについてお話しさせていただきます。 外反母趾は女性に多い変形であります。軽度の外反母趾を自覚していても、進行を抑える方法がわ […]

信じた健康法!本当に良いの!?

信じた健康法!本当に良いの!? 医師があなたの健康法を徹底討論! 健康のためにやり続けている事や、健康のために注意している事なんて、誰でも1つや2つはありますよね。「健康は一夜にしてならず」という言葉の通り、いつまでも健 […]