地球はわたし。

地球とそこに暮らす生きものたちが、耀きに包まれているイメージをして、 みんなの愛がひとつになって、この星の愛と光の循環が動き出します。 地球は私たちが暮らす母なる大地。 すべての食べものは地球の恵み、緑を育て 美しい花を […]

自分を愛するということ。

まさかの事態、外出自粛の期間に、 何を想い 何を感じ 何を学びましたか?   何度か書いていますか、コロナは『敵』ではありません。 「あなたは自分を愛せてますか?」 と、問うているんですね。   地球 […]

外出自粛で血糖値が上がる!?血糖値をさげるスクワット!

自粛解除にはなったといえ、増え続ける感染者の数に不安が続く毎日ですね。 この「ウィズコロナ時代」、私たちの体には「ある異変」が起こっているかもしれないと専門家が指摘しています。 それは「血糖値の上昇」。 以前よりも自宅で […]

新型コロナに負けない!ハッピーホルモンでストレス退治

毎晩、なんとなく不安な夢を見る人が増えているそうです。 新型コロナウィする対策は自分は大丈夫、と心得ていても、得も知れぬ不安感にさいなまれているのではないでしょうか。 私たちの潜在意識が、新型コロナに感染しているような感 […]

~意図する~胆のう・関節・皮膚

地球に暮らす私たちは コロナが収束した後、 どんな世界の住人になりたいか 決めておく必要があります。 決して元に戻ることはなく 変化し続けるのが自然の摂理だから。 どういうふうに変化していたい? どんな世界の住人になりた […]

新型コロナに負けるな!呼吸法レッスン

新型コロナウィルスに負けるな! 健康な肺をつくる4-7-8呼吸法   ハーバード式「4-7-8呼吸法」としても有名な呼吸法は、ハーバード大学出身で 西洋医学と代替医療を組み合わせた統合医療のオピニオンリーダーと […]

自然からの知らせ~肩・呼吸・花粉症~

緊急事態宣言が解除されたのに… いま、自分でもわかっていない ストレスを抱える人が多いように思います。 これは世界的なことで、 当たり前だったエネルギーが大きく大きく変わるタイミングなので 多かれ少なかれ、このエネルギー […]

免疫を落とさないようにすることが大切!

新型コロナウィルスの大流行で、世界中が大変なことになっています。 日本国内でも、じわじわと感染者や死亡が増えだしていて、 いつ大感染へと爆発してもおかしくないときに差し掛かっています。 こうなってくるとひとりひとりが十分 […]