4)心の毒素 自己チェック

それでは、次に心の毒素をチェックしてみましょう。 ここ最近の心と向き合って答えてみてください。 チェックの仕方は、質問が自分に当てはまる時は4、自分とは無関係の場合は0、そのような時もある時の頻度で1~3にチェックを入れ […]

3)自分の毒素の解毒法

先回の自己の毒素チェックは皆さんいかがでしたか? ひとによって、点数にばらつきがあることと思います。 それでは、今回は、そのデトックス方法をお伝えしますので、自分の数値と照らし合わせながら工夫をしてみてくださいね。 &n […]

2)毒素の自己チェック

アーユルヴェーダマッサージにおける油(オイル)の役割 アーユルヴェーダでは、まずは今の体調をチェックすることから初めます。 チェックの数が多かったものがアンバランスを示します。チェック項目が多かったマイナス面をバランスす […]

免疫を落とさないようにすることが大切!

新型コロナウィルスの大流行で、世界中が大変なことになっています。 日本国内でも、じわじわと感染者や死亡が増えだしていて、 いつ大感染へと爆発してもおかしくないときに差し掛かっています。 こうなってくるとひとりひとりが十分 […]

愛の循環が始まっている

これまでの日常から 一変した生活を送っている人、たくさんいると思うし 生活スタイルは同じでも 環境の変化に戸惑っている人もいると思うけれど…。 今までの【当たり前】が 【当たり前】でなくなっているいま、 【不安】なエネル […]

新版!妊娠力を上げる!妊活ウミヨガ

数多くの女性を妊娠へと導いてきた伝説の妊活ヨガ本が パワーUPして新版が発売されます! 「生徒さんの妊娠率は驚きの9割超」という奇跡のヨガメソッド「ウミヨガ」。 あかほしWEBでも大人気の企画です。 3月27日(金)発売 […]

効果的なお水の飲み方

美容、健康を意識する人にとってのお水は、とっても大切なもの。 いまや、市販されているミネラルウォーターは、ものすごい種類がありますよね。 身体によいとされる「水をこまめに飲むこと」。でも、案外「効果的な飲み方」は知られて […]

ぽっか~ん口はいいことなし!

ボーっとしているときに…ついつい「ぽっか~ん」なお口になっていませんか? 少女漫画のワンシーンに登場しがちな「ぽっか~ん」くち。 可愛いアイドルもよくやっていますよね。 けれど、この「ぽっか~ん」くちは、細菌の温床! コ […]

わんにゃんの病気も人間に似てきた!

大切な家族どうぶつ。 今、隣にいる犬や猫は健康ですか? 「健康で元氣に長生きしてね!」 そう誰もが願いますよね。 が、しかし。 家庭に入ったどうぶつたちの寿命が延びた分、病氣になる数も増えているのが事実。 なんですが、 […]

ペットと一緒に免疫力アップ!オンラインセミナー開催!

人気セラピスト、アニマルコミュニケーターのまぁこさんが、 コロナウイルスなどで心配な社会情勢を鑑み、急きょ! ペットと一緒に免疫力アップ!オンラインセミナー  を開催します! 3月13日(金)です。   免疫力 […]