東京オリンピック音頭、一緒に踊ってみませんか?祥子先生(2)

「しぐさの研究家」。祥子先生の名刺に書かれている肩書です。 え?それって何をするのですか? という素朴な興味からはじまった祥子先生のインタビュー。 今回は、カラコロでも人気だったコンテンツ「東京オリンピック音頭」について […]

台風など災害時の家族どうぶつへのケア

毎年大きな勢力を増し、甚大な被害を出していく台風。 それだけでなく、ゲリラ豪雨、ヒョウ、竜巻、地震、雷、などなど自然災害が大きくなっている気がします。 家族どうぶつを暮らす人には、そのケアや対象法がきになるところ。 セラ […]

柿の白い粉ってなあに?

柿の美味しい季節になりましたね。 ところで、柿についている「白い粉」。あれっていったい何かしら? 選ぶ基準になるの? TBSの人気番組「この差って何ですか?」ではその違いを紹介していました。 専門家:児玉典男(柿農家)に […]

自律神経を自分で整えて妊娠体質へ。

自律神経訓練法とは、1932年にドイツの精神科医シュルツによって医療技術として開発された リラクゼーション法の一つです。 自律神経訓練法は自己暗示なので、いつでもどこでも自分でできるというのがメリットです。 ストレスは妊 […]

アーユルヴェーダが導くオイルの神秘1)

日本におけるアーユルヴェーダの先駆者として日々、多忙な活動をされる西川眞知子先生。 このたび「オイルとアーユルヴェーダの深い関係」をテーマにした連載が、シリーズで展開されます。 連載のタイトルは【アーユルヴェーダが導くオ […]

モーニングのシーケンス

身体を動かしやすい季節になってきましたね! レッスン10はモーニングのシーケンスです。 ここで初めてシーケンスが登場です。 いくつかのポーズをつないで、ひとつの流れにしたものです。 太陽礼拝とかが有名ですよね。 モーニン […]

旬の白菜、この基準で選んで。

「断面が平らな白菜」と「断面が盛り上がっている白菜」の差 専門家:篠原大助(白菜農家)さんにお話を聞きました。 TBSの人気番組「この差って何ですか?」よりレポします。 最近の家族事情だと、白菜を1個買ってもなかなか消費 […]

ついにラスト!東京オリンピック音頭

さてさて、果たして90分のレッスンで踊れるようになるのかな? 盆踊りも踊ったことのないOLさんが、祥子先生のレッスンに参加しました。   その後が気になる東京オリンピック音頭のレッスン。第三回目の今回は…!! […]

時には青空の下で。

セラピストのまぁこさんは、時々青空の下、屋外でワークショップを開催しています。 どんなものなのか、少しのぞいてみましょう。 小さなモヤモヤ 「なんかモヤモヤする・・・」 「なんかスッキリしない・・・」 「なんか楽しめない […]

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