免疫細胞2つのモード

放送1000回目を迎えた人気番組、NHKガッテン。今回のテーマは「免疫力」です。 風邪や肺炎はもちろんのこと、がんなど様々な病気から身を守る免疫の働きを良くするにはどうすればいいのか。日頃ケアできることも多いだけに、これ […]

荷物が軽いほど幸せに!?

仕事で大きな荷物を持つ事が当たり前になっているビジネスウーマンの皆さん。 その延長でついつい重~いバックをプライベートでも持つ癖がついていませんか!? でも、素敵なお相手を見つけて幸せになりたい!! というあなたは、今す […]

ユマニチュードで認知介護を良い方向に。

認知症の介護には、相手とのアイコンタクトがうまくいくと、様々な問題解決に役に立つことがわかってきました。 NHKガッテンでは、このアイコンタクトを重視する介護法のひとつ、フランス発の『ユマニチュード』について紹介しました […]

今でしょ、鯖缶!

鯖缶の栄養価が高いことはもう皆さんご存知ですよね。 美味しくて、ヘルシーなのに栄養価が高くて、安価で日持ちする鯖缶は、現代人の心強い味方です。ならば、その鯖缶の良いところをできる限り生かしたい! テレビ朝日系の人気番組『 […]

新しい介護メソッド「ユマニチュード」

人生100年時代に突入したいま、誰もがいつ直面しても不思議ではないのが「認知症の介護」。 親の介護だけでなく、配偶者の介護、ご高齢家族にいたっては兄弟や子供の介護など、ひとくちに認知症の介護といっても置かれている状況は様 […]

見逃すな!病気の危険サイン1

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ?そうなの~!?」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか!?」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

見逃すな!病気のサイン2

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ?そうなの~!?」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか!?」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

すい臓がん早期発見で生存率が2倍

モノ言わぬ臓器の一つであるすい臓。すい臓がんは、死亡者数が年々増加していると言います。しかし、その生存率を全国平均の約2倍にまで高めている街があり、それが広島県尾道市。 ここでは、街の医師が「エコー検査」を使ってすい臓が […]

毎日の薄毛予防法

最近は、若い女性の中にも薄毛に悩む人が増えています。 女性の場合、薄毛・抜け毛の原因は主に『女性ホルモン』だと言われています。 例えば20代の場合、過酷なダイエットやストレスが原因で、女性ホルモンが規則的に出なくなる傾向 […]

食べながら楽に脂肪を落とす

食欲の秋! 気持ちがよい季節が到来し、秋に旬を迎える食材も多く、秋は冬眠前の熊のように食欲大制になりがち。それにまかせて食べているとたいへんな事になってしまいます。 テレビ東京の人気番組「主治医が見つかる診療所」では、6 […]