妊活に大切なホルモンは自分で生成!

エストロゲンやプロゲステロンは、女性ホルモンを代表する2大ホルモンで 妊娠のためにもこれらが整うことが大切です。 もうひとつ ウミヨガが、妊活時に大切にしているのが「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンやオキシトシンなど […]

夫婦で出きる授かりレッスン

自分では伝えにくいこと、 伝えない方がよいこと、 ウミヨガの動画レッスンを旦那さんにも観ていただくと‥ 夫婦の関係がとてもよくなるカップル多し! 奥さんがどれだけ頑張ってきたのか… 旦那さんにも由梨先生があなたに代わって […]