作者別: 健康ウォッチャーSee

健康オタクのアラフォーSeeko です。自分や家族、歳いった両親、友人の健康まで気になるお節介。健康に関する雑学を書いていきたいと思います♫
27 9月

脳梗塞・心筋梗塞に『足梗塞』!? サインはここだ！

生活&健康番組NHKガッテン！で「脳梗塞・心筋梗塞に“足梗塞”!?　サインはここだ！」という特集がありました。私たちが知っておくと日常から注意ができますので、ぜひ内容を読んでくださいね。 血糖値や血圧が高い人、喫 […]

16 9月

心疾患・糖尿病をダブルで予防！

カラダを正常に働かせるために、欠かせない栄養素のひとつが「マグネシウム」です。 カルシウムや亜鉛などと同じく必須ミネラルのひとつです。 ですが、マグネシウムがどんな役に立っているのか、ぱっと答えられる人？ マグネシウムを […]

25 8月

お酒と健康の新常識 その２

お酒に関する豆知識も、最近ではその常識が変化しています。 お酒は、どのように飲むかによって、酔い方が変わってくるのでしょうか？ 水や炭酸水などで、割って飲むことの多い梅酒や焼酎、ウイスキーなどのお酒は、どのように飲むかに […]

14 8月

お酒と健康の新常識 その１

夏はついついビールやレモンサワーなど、口あたりとのど越しが良いお酒が進んでしまいますよね。 ところで、お酒にまつわるいろんな説も、いまや過去のお話になっているものも多いのだとか。 TBSの人気番組「この差って何ですか？」 […]

19 7月

女性もこの夏、薄毛対策を！

最近は、若い女性の中にも薄毛に悩む人が増えています。 女性の場合、薄毛・抜け毛の原因は主に『女性ホルモン』だと言われています。 例えば20代の場合、過酷なダイエットやストレスが原因で、女性ホルモンが規則的に出なくなる傾向 […]

18 11月

見逃すな！病気の危険サイン１

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ？そうなの～！？」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか！？」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

14 11月

見逃すな！病気のサイン２

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ？そうなの～！？」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか！？」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

10 11月

食べながら楽に脂肪を落とす

食欲の秋！ 気持ちがよい季節が到来し、秋に旬を迎える食材も多く、秋は冬眠前の熊のように食欲大制になりがち。それにまかせて食べているとたいへんな事になってしまいます。 テレビ東京の人気番組「主治医が見つかる診療所」では、６ […]