Caracoro editer |カラコロ

10 4月

2）初嶺麿代さんが語る《宝塚の品格》

第2回　初嶺麿代さん連載インタビュー品格が人を輝かせるキラキラと輝くオーラが溢れるタカラジェンヌは、多くの女性を虜にしてやみません。世の中に「美しさのプロ」はたくさんいますが、そこには一線を画する美し […]

04 4月

毎年、宝塚音楽学校への合格者を輩出することでも著名となった初嶺麿代（はつねまよ）さんのスタジオ。大人気だった記事のリアップとなります。第1回楽しみながらココロもレッスン！元タカラジェンヌの初嶺麿代（はつねまよ）さん […]

16 3月

22 2月

■ポーズ名猿王のポーズ　　『ハヌマーンアサナ』 ■ポーズ名補足ハヌマーンは、猿族の長の名前。このアーサナはハヌマーンに捧げられたポーズ超人的な強さと武勇を兼ね備えたハヌマーンは海を飛び越えヒマラヤに至り、薬草が […]

20 2月

&amp;lt;span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; over […]

10 2月

■ポーズ名月のポーズ　　『チャンドラアサナ』 ■ポーズ名補足チャンドラは「光り輝くもの」を意味する ■ポーズイメージ肩の力は抜き、身体の中心に一本の芯が通ったようなイメージシンプルだからこそ深さを加減できるポー […]

06 2月

■ポーズ名三角のポーズ　　『ウッティタトゥリコーナアサナ』 ■ポーズ名補足ウッティタは「伸ばした」を意味し、トゥリコーナは「三角」という意味 ■ポーズイメージ両方のウエストを「伸ばす」ことを強くイメージ ■期待 […]

02 2月

■ポーズ名子供のポーズ　『バーラアサナ』 ■ポーズ名補足バーラは「子供」という意味チャイルドポーズとも呼ばれるポーズとポーズの間の休息ポーズ ■ポーズイメージ床につけた額から地球、自然へ身を委ねる ■期待され […]

30 1月

■ポーズ名腕を伸ばした子供のポーズ　『ウッティタバーラアサナ』 ■ポーズ名補足ウッティタは「伸ばした」を意味し、バーラは「子供」という意味 ■ポーズイメージ前方に伸ばした腕、床につけた額から地球、自然へ身を委ね […]

26 1月

■ポーズ名魚のポーズ　『マツヤアサナ』 ■ポーズ名補足マツヤは「魚」という意味 ■ポーズイメージ魚のように自由に泳ぐイメージ ■期待される効肩こり解消、背筋強化、バストアップ、便秘の解消 ■方法 1）両脚を揃え […]