Caracoro editer |カラコロ

01 9月

心臓病予防の強い味方！大豆パワー

味噌、醤油、豆腐に納豆。大豆は私たち日本人にとってスーパーフードと呼べる食材ですね。体に良いことは知られていますが、最近ますます、その知られざるパワーが明らかになってきました。大豆にはまだまだ未知の魅力が沢山！ &n […]

27 6月

毎晩、なんとなく不安な夢を見る人が増えているそうです。新型コロナウィする対策は自分は大丈夫、と心得ていても、得も知れぬ不安感にさいなまれているのではないでしょうか。私たちの潜在意識が、新型コロナに感染しているような感 […]

03 6月

緊急事態宣言の解除がされてから、全国でゆるゆると新しい社会活動が始まっています。けれど、念頭に置いておきたいのは「新社会生活＝コロナと共存する生活」であることです。そう、決してコロナウィルスが滅亡したわけではあり […]

27 4月

妊活で一番大切な事は、純粋に「オス」と「メス」になること。けれど、妊活で一番おざなりにされるのが、オスとメスの関係です。オスは「排卵日」の都合などしったこっちゃない生き物ですぞ。

02 1月

ILCHI Brain Yoga 八王子教室 ▼教室案内八王子教室は、JR八王子駅より北口徒歩7分。京王八王子駅より9分。 ◆イルチブレインヨガとは脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻 […]

02 1月

ＳＴＵＤＩＯ凛心地よい空間と、さまざまなクラスを提供するスタジオ STUDIO 凛とは・・・２００３年９月１日、創立３０数年の国立スポーツクラブより、リニューアルオープンさせて頂きました。私どもは、少人数制（個別指 […]

30 12月

“■ポーズ名やさしいラクダのポーズ ■ポーズ名補足ウシュトラ　とはラクダのことラクダのポーズのイージースタイルラクダのポーズは　「ウシュトラ　アサナ」と呼ばれる ■ポーズイメージうつむきがちな生活習 […]

28 12月

“■ポーズ名合っせきのポーズバッダ　コーナ　アサナ ■ポーズ名補足合っせきとは足裏をあわせること「バッダ」とは抑えられた、「コーナ」は角度という意味 ■ポーズイメージポーズの形がそのままネーミング […]

24 12月

“■ポーズ名開脚のポーズ　ウパヴィシュタ　コーナ　アサナ ■ポーズ名補足「ウパヴィシュタ」はすわるという意味「コーナ」は角 ■ポーズイメージ脚の開きよりも、骨盤を起こすイメージ重視膝を傷めない為に […]

22 12月

■ポーズ名バッタのポーズ　　『シャラバアサナ』 ■ポーズ名補足シャラバは「バッタ」という意味 ■ポーズイメージうつ伏せから足を上げて身体を反らす姿勢がバッタに見えるポーズ ■期待される効臀部引き締め、背筋強化、 […]