2)初嶺麿代さんが語る《宝塚の品格》

第2回 初嶺麿代さん  連載インタビュー 品格が人を輝かせる キラキラと輝くオーラが溢れるタカラジェンヌは、多くの女性を虜にしてやみません。 世の中に「美しさのプロ」はたくさんいますが、そこには一線を画する美しさの秘密が […]

インタビュー連載(1)初嶺麿代さん初登場!

第1回 楽しみながらココロもレッスン! 元タカラジェンヌの初嶺麿代(はつねまよ)さんが主宰する、目黒にあるダンス&フィットネススタジオ HatsuNe。この夜は『なりきりタカラヅカ(入門編)』のレッスンがありました。 総 […]

みんなで筋肉体操!

  https://youtu.be/1GanGLmDt2I NHKで放映され、話題の「みんなで筋肉体操」。 感情を押し殺したガイダンスと黙々と筋肉体操をするイケメン3人が、なんともシュールでユニークです。 筋 […]

えっ?お酒のせいじゃないの!?

夏は冷たいビールなどについつい手が延びがち。おのずと酒量も増えてしまいます。 人間ドックでひっかからないかと気にしながらもやめられない。 ところで、知っていますか? 肝臓がんの8割は、アルコールが原因ではなくてB型、C型 […]

ワニのポーズ
初級★ リラックス

 ■ポーズ名 ワニのポーズ マカラ アサナ ■ポーズ名補足 「マカラ」はヒンドゥー神話に登場してくる海獣のこと。これを多くはワニと訳します ■ポーズイメージ 大地にすべてをささげるようなイメージでリラックス ■期待され […]

英雄のポーズⅡ
中級★★ 立位

■ポーズ名 英雄のポーズⅡ  『ウィーラバッドラ アサナⅡ』 ■ポーズ名補足 ウィーラバッドラは「ヒンズー教の神様(シヴァ)の化身」のこと ウィーラバッドラを称える為のポーズ ウィーラバッドラアサナは、Ⅰ 、Ⅱ、 Ⅲ、と […]

一本足のポーズ
中級★★ 立位

■ポーズ名 一本足のポーズ 『ウッティタ ハスタ パーダーングシュタ アサナ』 ■ポーズ名補足 ウッティタは「伸びる」、ハスタは「手」、パーダーングシュタは「足の親指」 ■ポーズイメージ 足裏3点で床をしっかり踏み、土踏 […]

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