AUMA YOGA STUDIO

産後１か月以降からお子様とご一緒に参加頂ける「ママ＆ベビー」のクラスがあります。ヨガの呼吸法と瞑想をベースにした、ベーシックヨガのポーズを、 産後のママの身体の悩みや不調に合わせて行います。

お子様と一緒に出来るポーズや赤ちゃんをだっこしたまま出来るポーズもクラス中で行うので、親子の絆が深まり赤ちゃんに安心感を与えることができます。
他にもメニューが盛りだくさん。

詳しくはHPをご覧ください。