JR高円寺駅より徒歩3分の好立地!AGNIYOGA高円寺スタジオ

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JR高円寺駅より徒歩3分の好立地!AGNIYOGA高円寺スタジオ

高円寺スタジオは、2014年3月にオープンした新しいスタジオです。
広くきれいなスタジオは、床暖房完備で心地よく過ごすことができます。
皆様の体験のご予約スタッフ一同心よりお待ちしております!

私らしく、美しく
アグニヨガのゴールは笑顔でキレイを作ること。
笑顔はカラダとココロの健康から生まれます。
AGNI(=浄化)によって、女性の健康と美しさを引き出し、
イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。

アグニヨガは、6つの要素で
女性のキレイ・笑顔をサポートします
キレイ・笑顔でいるためには
「しなやかな筋肉」「適切な脂肪」「ピンと伸びた姿勢」
「リラックスした心」「バランスの取れた食生活」、
そしてそれを「維持」することが必要です。
アグニヨガでは、カラダとココロのバランスを整え、
笑顔で充実した生活をサポートいたします。
ゆっくりと確実に 、カラダとココロの変化を感じましょう。

ゴールを実現するために、4種類の目的別プログラムをご用意
①ダイエットされたい方
→ まずは筋肉をつけ、自ら燃えやすい体になる
→ 自ら燃えやすい体で、脂肪コントロールを効率的に行う
→ 美しい姿勢を保つことで、脂肪燃焼効果がUp
②肩こり腰痛を解消されたい方
→ ヨガのストレッチ効果で、こりのある筋肉をのばす
→ 体のゆがみを調整し、肩や腰にかかっている無理な負担を解消する
→ 体のゆがみを調整したら、その姿勢を維持できるだけの筋肉をつける
③冷え性・むくみを解消されたい方
→ 体を動かすことにより、滞ったリンパ液を流し血液を末端まで流す
→ 筋肉をつけて基礎代謝をあげることで、自ら燃えやすい体にする
→ リラックスし副交感神経を優位にすることで、血液の循環をよくする
④キレイになりたい方
→ 体のゆがみをとり、美しい姿勢を目指す
→ 脂肪コントロールを行い、理想に近い体形にする
→ その他、体の状態に合わせて適切な筋肉をつける

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投稿者: caraco

caraco

サロン・スタジオの掲載は無料です。ご希望の方はフッターの「サロン・スタジオ掲載のお申込み」からお知らせください。