筋腫の種類と大切な検査

現代の若い女性は、驚くほど婦人科系の疾患を抱えています。その中でも多いのが「子宮筋腫」。したがって、妊活をされている人の中でも、子宮筋腫がある人はとても多いのです。 せっかく妊娠しても、それを阻害することも考えられるし、 […]

とても多い子宮筋腫の悩み

今回は、皆さんが抱える多くの悩みの一つである「子宮筋腫」と「内膜症」について、いくつかの実際のエピソードを交えながらお伝えしたいと思います。 妊活はもちろんのことですが、まだこれから結婚を考える段階の若い女性にも、知って […]

季節と精子くんの深い関係

不妊治療には、季節はありません。 逆に 自然妊娠には、季節が関係します。 そのように言いますと、何を言ってるのだろうと首を傾げたくなりますよね! つまり、人工的に妊娠卵を作るのは、顕微授精のカタチをとればいつでも可能です […]

夏の夫婦の楽しみ方

Yogaの学びには、夫婦の営みについての教えもあるのですが、アーユルヴェーダというインド医学においても、真夏の厳しい自然環境の中では、出来るだけセックスの回数を少なくする。と、説かれています。 経典には、回数も書かれてい […]

真夏のセックスはNG ?!

今年は梅雨があっという間に終わり、いやいや梅雨なんてあったっけ? そもそも春が来たかと思う間もなく、入梅となり、それも名ばかりのおさわりレベルで、真夏日がドカーンとやってきたように思えます。 そのような中、体調不良を訴え […]

この1歩が 未来への1歩

 楽しい妊活へと舵を切ってもらうために、今回まで、一番の基本である男女の向き合い方についてお伝えしてきました。 それは、これまで実際にウミヨガのレッスンを通じ、5年間以上向き合ってきた、実際に妊活の真只中にあるカップルを […]

ウミヨガ大阪 妊活おすすめポーズ4

妊活おすめ❤今月のポーズ より深い腹式呼吸を行う数息 ~心が落ちつき集中力が高まります~ 1. 体が楽な姿勢で、静かにゆったりと座ります。 2. 息を吐いてリラックスします。鼻から息を吸います。お腹をふくらませて、体中に […]

ウミヨガ大阪 妊活おすすめポーズ3

妊活おすめ♥今月のポーズ まずは基本呼吸・腹式を正しくマスター ~ビギナーにおすめの呼吸法~ 1.仰向けになり、足は腰幅に開きます。お腹の上に手をおいて、体の力抜きます。 2.口から息をゆっくり吐きながら、お腹がへこんで […]