見逃すな!病気のサイン2

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ?そうなの~!?」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか!?」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

すい臓がん早期発見で生存率が2倍

モノ言わぬ臓器の一つであるすい臓。すい臓がんは、死亡者数が年々増加していると言います。しかし、その生存率を全国平均の約2倍にまで高めている街があり、それが広島県尾道市。 ここでは、街の医師が「エコー検査」を使ってすい臓が […]

蕎麦の食べあわせで健康アップ

GI値も低い蕎麦は、昔から健康食としても知られています。 どうせなら、薬味や他の食品との組み合わせで、蕎麦の持つパワーを最大限にしたいもの。 TBS「この差って何ですか!?」では、蕎麦の相棒に欠かせないいくつかの食品で、 […]

肺ストレッチで 風邪知らず

肺は呼吸のための大切な臓器ですが、年齢と共に肺の周りの筋肉が固くなってしまうことはご存知でしょうか。 この筋肉を柔らかくしなやかに保つと、ゆったりと深い呼吸がしやすくなるのです。 それだけではありません。そのことによって […]

歩いて「うつ」も吹き飛ばそう!

TBS「この差って何ですか」、で紹介されたウォーキングの歩数と効果。 歩くことは「うつ病」にも効果が大きいのです。 「うつ病」の予防効果が期待できるのは、4000歩だそうです。 日常、家にいて歩く歩数は約4000歩だそう […]

歩いて 高血圧予防

TBS「この差って何ですか」、で紹介されたウォーキングの歩数と効果。 「高血圧」の予防効果が期待できるのは、8000歩だそうです。 「高血圧」の予防が期待できる歩数は「8000歩」。日常、家にいて歩く歩数は約4000歩だ […]

女性の味方 鍼治療

いまや、東洋医学にもとづいた施術は、大きな病院でも必要に応じてとり入れられており、その効果は科学的にも立証されています。 NHK「東洋医学ホントのチカラ~科学で迫る・鍼灸・漢方薬・ヨガ」では、ドキュメンタリータッチでその […]

歩くだけで 骨粗しょう症予防

TBS「この差って何ですか」、で紹介されたウォーキングの歩数と効果。 「骨粗しょう症」の予防効果が期待できるのは、7000歩だそうです。 私たちは家にいても一日平均4000歩くらい歩いているのです。家の中での生活に加え「 […]

原因不明の頭痛に要注意!

たけしの家庭の医学 原因不明の頭痛に注意! 10月2日 テレビ朝日系 番組で紹介されたのは、1か月前から頭痛が続いている患者さんです。 最初はこめかみがピリピリするような痛みで、その後ズキンズキンと言った痛みになり 現在 […]

足センサーを鍛えて転倒防止

たけしの家庭の医学より 転倒を防ぐ足センサー テレビ朝日系 10月2日放送 高齢者になると体のバランスが崩れ、ふとしたことで躓きやすくなり、やたらと転倒が多くなります。骨折をすると、家の中にじっとしなくてはならず、また寝 […]

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