20代から増えた体重は、脂肪?!2)

あなたの食生活は大丈夫!? コレステロールを速攻で改善する方法 「あなたの体重は 20代から何㎏増えましたか?」 実は20代から増えた体重分は、ほとんどが「脂肪」。年を重ねる毎に内臓脂肪が多くなり、内臓脂肪が多くなるとコ […]

20代から増えた体重は、脂肪!1)

あなたの食生活は大丈夫!? コレステロールを速攻で改善する方法 「あなたの体重は 20代から何㎏増えましたか?」 実は20代から増えた体重分は、ほとんどが「脂肪」。 年を重ねる毎に内臓脂肪が多くなり、内臓脂肪が多くなると […]