すべてつながっている

すべてはつながっている 新しい年、最初のメッセージは…すべてがつながっているというお話です。 目に見えないエネルギーでつながるって、不思議ですよね。 極端に言ってしまうと「この宇宙はすべてがつながっています」になっちゃう […]

真逆の美肌論3 知恵を使うのは自分のため

知識は、知識でしかないのです。 知識を自分に入れるのは、それを知恵として使うためなのですね。 でも、それを知恵として使うという法則も、身に着けている人が少ない。 真逆の美肌論 3 知恵を使うのは自分のためです。 &nbs […]

11) 3つの性質とオイルの関係

アーユルヴェーダの3つの性質がわかったところで、それらとオイルの関係について説明いたしましょう。   ⑫ ヴァータ・ピッタ・カパとオイルの関係 乾きと冷たさから体調を乱しやすいヴァータは、アーユルヴェーダでは、 […]

美容のための肩トレ

インターナショナルリカバリー協会理事の伊藤晃一です。 筋トレといえば大胸筋や腹直筋、下半身の筋力トレーニングが人気ですが、それらに引けを取らない部位があります。 それは肩! 皆さん肩のトレーニングはされていますか? ガッ […]

血管をお掃除しよう!

健康に関する話題で多いのが「血糖値」と「コレステロール」。 健康診断も気にする人が多いのがこのふたつだといいます。 コレステロールにはLDL(悪玉コレステロール)とHDL(善玉コレストロール)があり、コレストロールすべて […]

10)カパの特徴とバランシング

今回は、カパの特徴をみてみましょう。 カパ体質の人が周りにいると、ほっこりして温かい空気が流れそうですね。 それでは、カパのアンバランスは、何でしょうか。   なるほど、3つの性質を見ているうちに、物事には、よ […]

不妊治療の歩み2

今一番新しいとされている生殖医療の情報として、世界の不妊治療の注目は、PGS(受精卵スクーリニング)です。 受精卵の細胞の一部を取り出し、その全染色体を調べ移植することで、高齢者であっても妊娠率を驚異的に上げ、流産率を下 […]

年末年始の飲食は眠りに優しく摂りましょう

年末年始の飲食は、 眠りに優しく摂りましょう。 あっという間に一年も終わり! 忘年会、そして続く新年会となれば、どなたも睡眠の優等生ではいられませんね。たまに羽目をはずすのも精神的にはいいものですが、今回は食事と睡眠につ […]

今を生きること。

今年も終わろうとしていますね。 新しい年を迎えるにあたり今までの執着について考えてみましょう。 頭で理解していても手放せない原因、自分でわかってるんだよね。 不安・恐怖・孤独 などなど…って。 じゃあ、どうし […]

なりきる事でステップアップ!

なりきる事でステップアップ! 今回は、「なりきる」事でステップアップ出来るという、まさに自分に魔法をかける素敵なステップアップ方法のお話です。 超ポジティブシンキングでご自身の道を切り開かれてきた初嶺さんが実践されている […]