かくれ不眠、ご存知ですか?!

かくれ不眠ということばをご存知ですか? かくれ不眠とは、かくれ肥満などの言葉と同じように、自分の睡眠の状態が悪いことに気づいていないことを言います。 *睡眠改善委員会の提唱している言葉。「かくれ不眠ラボ参照」 前回書いた […]

自分を信頼していますか?

乗り越える力 あなたは、自分を信頼していますか? 必要な時は、自分を信頼できますか? 信頼する力は、小さなことから大きなことまで、生きているとあらゆる場面で必要になってきます。 もし、自分を信頼できなかったら・・・転んだ […]

オイルマッサージの注意点

こんなあなたは気をつけて! オイルマッサージをするときの注意点 なお、オイルマッサージをするときには、万が一のトラブルが起こらないよう、以下の3つの注意点を守ってください。 オイルマッサージのあとにすぐにシャワーで流すと […]

妊活は「急がば回れ!」

妊活は「急がば回れ!」 出会いから結婚へとめでたくもスムーズにことが運び、当然のように二人の子どもが欲しくなった時、あなた方は出会った頃の感情を維持できていますか?     お互いに仕事を持ち結構忙し […]

病気になるということ。

つい先月、うちの旦那さんがインフルエンザになりました。 インフルエンザが大流行中ですが、あなたは流行にのりましたか?笑 我が家では、風邪やインフルエンザはウェルカムです。 一般的には風邪もインフルエンザもできれば避けたい […]

時間をかけて妻を愛していますか?

 前回、不妊治療を休憩する勇気も必要です!! そのようにメッセージをしたかと思いますが…、 ちょっと待って下さい!! それは女性だけに向けたメッセージではありません。 男性にも勇気が必要なのです。   不妊治療 […]

ヨガと整体で優しい世の中に

ヨガと整体で優しい世の中に。 どういう意味なのかとても気になりますね。 マイスターのエミ先生から届いた新しいレポートです。 ヨガや整体のインストラクターをしている人たちは指導の現場の中で、生徒としてそれを受ける立場の人は […]

自分を解放していますか?

解放する勇氣 嵐が2020年で活動を休止する、という発表には驚きましたね。 何があったのかと会見のニュースを見たら、リーダーの大野くんが、【自由な生活がしたい】って。 2017年6月頃からずっと話し合ってきたっていうんだ […]

オイルマッサージと部位2)

毎日やりたい部位④ 顔 美容のためにも毎日やりたい部位。 顔のリフティングマッサージは、さするだけではなく、皮膚をつまんで軽くひっぱるため、コラーゲンの再生を促すといわれています。 顔全体をやさしく包み込み、広げていくよ […]

不妊治療でカラダは痛みます。

最近の不妊治療の一環でのフーナーテストの結果(これは卵管の狭窄とか詰まりとかを調べる検査です) 一般的な通水の処置ではなく、空気を通すという、余り使われていない施術を受けた一人の女性が亡くなったとのニュースが流れました。 […]

1 / 3112345...102030...最後 »