見逃すな!病気のサイン2

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ?そうなの~!?」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか!?」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

毎日の薄毛予防法

最近は、若い女性の中にも薄毛に悩む人が増えています。 女性の場合、薄毛・抜け毛の原因は主に『女性ホルモン』だと言われています。 例えば20代の場合、過酷なダイエットやストレスが原因で、女性ホルモンが規則的に出なくなる傾向 […]

食べながら楽に脂肪を落とす

食欲の秋! 気持ちがよい季節が到来し、秋に旬を迎える食材も多く、秋は冬眠前の熊のように食欲大制になりがち。それにまかせて食べているとたいへんな事になってしまいます。 テレビ東京の人気番組「主治医が見つかる診療所」では、6 […]

将来の歩行不全を回避する方法

現代人の健康上の危惧のひとつに「将来歩けなくなる危機」というのがあります。確かに、乗り物の発展と共に、現代人は歩かなくなりました。そのためか、正しく歩けない人も増えているそうです。老化や病気は足からやってくる、といわれる […]

脳疲労、早目にケアして認知予防。

この秋スタートしたドラマ、戸田恵梨香さんとムロツヨシさんの純愛ラブストーリー「大恋愛」。人気脚本家の大石静氏がが描く完全オリジナルの作品で、若年性アルツハイマーに冒される女医と、彼女を明るくけなげに支え続ける元小説家の男 […]

食品庫もダニ注意報!

9月から10月は、アレルギー性のぜん息や鼻炎になる人が多くいるそうです。 その大きな原因は、家の中にいる「チリダニ」。 日本環境衛生センターの調査によると、1年でもっとも「チリダニ」やその死骸やフンが多くなるのは9月〜1 […]

間違ってた!布団のダニ退治

春の花粉の頃とは異なり、9月から10月は、アレルギー性鼻炎になる人が急増するそうです。 その大きな原因は、家の中にいる「ダニ」だそう! 日本環境衛生センターの調査によると、1年でもっとも「チリダニ」やその死骸やフンが多く […]

美容に!健康に!食物繊維レボリューション

美容に!健康に! 食物繊維レボリューション 食物繊維と言えば、便秘解消!ダイエット!なんてイメージですが… 今回お届けするのは、食物繊維の革命とも言える最新情報! ・大腸がん予防 ・高コレステロール ・糖尿病予防 ・下痢 […]

20代から増えた体重は、脂肪?!2)

あなたの食生活は大丈夫!? コレステロールを速攻で改善する方法 「あなたの体重は 20代から何㎏増えましたか?」 実は20代から増えた体重分は、ほとんどが「脂肪」。年を重ねる毎に内臓脂肪が多くなり、内臓脂肪が多くなるとコ […]

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